Basundi Vs Ser Gouda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
356,00 kcal
29
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
24,94 g
13
Węglowodany
36,20 g
9
2,22 g
99+
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
2,22 g
22
Tłuszcze
20,00 g
99+
27,44 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
17,61 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,66 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
7,75 g
32
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
195,00 IU
2
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
400,00 mg
28
Żelazo
0,95 mg
14
0,52 mg
25
Magnez
3,63 mg
99+
70,00 mg
8
Fosfor
105,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potas
231,10 mg
23
1 409,00 mg
2
Sód
167,20 mg
99+
600,00 mg
25
Cynk
0,45 mg
99+
1,14 mg
30
Inne
Woda
Niedostępne
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Basundi i Ser Gouda Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kolor
Jasnożółty
Żółty
Basundi i Ser Gouda Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Basundi i Ser Gouda Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Indie
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
24 godziny
Czas Gotowania
40
120
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
12 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
0,00 °F
23
Okres Trwałości
3- 5 dni
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
