Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs Zure room Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
193,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
455,00 kcal   
15
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal   
8
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
57,00 kcal   
6
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,10 G   
99+
78,13 G   
4

Koolhydraten
2,90 G   
99+
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
2,90 G   
27
0,00 G   

Fats
20,00 G   
99+
1,56 G   
12

% Vetgehalte
14 %   
8
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
12,00 G   
99+
2,00 G   
16

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G   
32
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU   
36
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug   
24
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug   
99+
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug   
22
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
11,00 mg   
38
195,00 mg   
4

Fosfor
85,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
211,00 mg   
24
500,00 mg   
10

Natrium
70,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
71,00 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
NA   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
Onbekend   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Zure room En wei-eiwit allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Wit   
Wit   

Zure room En wei-eiwit Smaak
zuur   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Zure room En wei-eiwit Aroma
Melkachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Plain cream, taptemelk   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
NA   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
Rond 6 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten