Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Zure room


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorieën
193,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal  
17
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal  
25
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
197,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,10 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
2,90 G  
99+
8,00 G  
36

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,90 G  
28
6,00 G  
99+

Fats
20,00 G  
99+
9,00 G  
99+

Vetgehalte
14 %  
13
10 %  
10

Verzadigd vet
12,00 G  
99+
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G  
33
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU  
36
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug  
99+
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg  
26
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg  
24
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
380,00 mg  
15

Natrium
70,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,00 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
-  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
-  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
zuur  
Romig  

Aroma
Melkachtig  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Plain cream, taptemelk  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten