Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt vs Havarti Cheese Feiten


Havarti Cheese vs Yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
59,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
120,00 kcal   
12

serving Size
100   
100   

eiwitten
5,00 G   
99+
25,18 G   
11

Koolhydraten
3,60 G   
99+
3,06 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,24 G   
30
0,00 G   

Fats
0,39 G   
3
29,20 G   
99+

% Vetgehalte
3 %   
3
38 %   
13

Verzadigd vet
0,12 G   
2
18,58 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,83 G   
30

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
8,28 G   
24

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
18,00 ug   
17

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
0,27 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Fosfor
135,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
141,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zink
0,52 mg   
99+
2,94 mg   
14

anders
  
  

Water
85,10 G   
39,28 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Yoghurt En Havarti Cheese allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken   

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.   

Kleur
Wit   
Bleek geel   

Yoghurt En Havarti Cheese Smaak
Romig   
Boterachtig, Romig   

Yoghurt En Havarti Cheese Aroma
Vers   
Vers   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   
Amerikaans   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
Melk, leb, Zout, Water   

vergisting Agent
Not Available   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
4- 5 uur   

Kooktijd
15   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten