verzuurd Milk

Quark

verzuurd Milk vs Quark Feiten

verzuurd Milk

Quark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.2 calorieën

55,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

3,00 G14,10 G

0 215

1.8 Koolhydraten

4,00 G3,50 G

0 205

1.8.1 Vezel

Niet beschikbaar0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

Niet beschikbaar3,50 G

0 54.08

1.9 Fats

4,80 G10,60 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

3,10 G7,00 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 GNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,01 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,20 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

19,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

85,80 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,27 ug0,70 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,80 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

116,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,04 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

91,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

162,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

100,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,44 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

Niet beschikbaar80,53 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

3.1.1 Andere algemene voordelen

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Niet gedefinieerd

3.2.2 Haarverzorging

Uitstekende conditioner

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Goede eiwitbron, Mager

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Afrika

Duitsland

5 Hoe te Maken