Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Blauwe kaas Voeding


Blauwe kaas Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
36,00 ug   
10

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
1,22 ug   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
2,40 ug   
12

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
11,90 mg   
36
23,00 mg   
21

Fosfor
101,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
161,00 mg   
36
256,00 mg   
19

Natrium
47,50 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,50 mg   
99+
2,66 mg   
20

anders
  
  

Water
89,40 G   
42,41 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten