Huis
Mijn Zuivel Dieet


Roomkaas Vs Ricotta kaas


Ricotta kaas Vs Roomkaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
812,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

calorieën
350,00 kcal  
33
174,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
35,00 kcal  
23
39,00 kcal  
24

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Calorieën In 1 sneetje
66,00 kcal  
16
174,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,15 G  
99+
11,26 G  
38

Koolhydraten
5,52 G  
99+
3,04 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
3,76 G  
35
0,27 G  
3

Fats
34,44 G  
99+
12,98 G  
99+

Vetgehalte
65 %  
38
13 %  
12

Verzadigd vet
2,93 G  
31
8,30 G  
99+

Trans vet
15,00 G  
17
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,22 G  
99+
0,39 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,29 G  
99+
3,63 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitaminen
  
  

vitamine A
1.111,00 IU  
7
445,00 IU  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug  
99+
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,03 ug  
99+
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,86 mg  
13
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
1,10 ug  
24

mineralen
  
  

Calcium
97,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesium
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Natrium
314,00 mg  
33
84,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
1,16 mg  
32

anders
  
  

Water
52,62 G  
71,70 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
-  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
high Calorie, Rich vetgehalte  
Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.  
  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Romig, mild, Zoet  
-  

Aroma
Vers, Aangenaam  
-  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Verenigde Staten  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room  
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Mesophilic bacteria  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline  
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 weken  
2- 3 uur  

Kooktijd
30  
30  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
3-4 weken  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten