×

paneer
paneer

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
paneer
X
Yoghurt

paneer vs Yoghurt Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
43,50 kcal59,00 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcal134,00 kcal
Alles over Yak Butter
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar9,00 kcal
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcal17,00 kcal
Roomkaas
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet toepasbaar
Roomkaas
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
18,30 G5,00 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
5,50 G3,60 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
5,50 G3,24 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
0,90 G0,39 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
1 %3 %
Boter
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
0,60 G0,12 G
Alles over Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,01 G
Boter
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G0,05 G
Alles over Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
4,60 mg5,00 mg
Alles over Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
174,00 IU4,00 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,02 mg
Boter
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,28 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,21 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug7,00 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,75 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg0,00 mg
Alles over Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
46,00 IU0,00 IU
Boter
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,00 ug
Alles over Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,01 mg
Boter
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,00 ug
Boter
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
127,00 mg110,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,00 mg0,07 mg
Boter
0 70
2.4.3 Magnesium
11,90 mg11,00 mg
Alles over Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg135,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
161,00 mg141,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
47,50 mg36,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,50 mg0,52 mg
Alles over Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
89,40 G85,10 G
Alles over Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
3.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
4.1.1 Kleur
Wit
Wit
4.1.2 Smaak
Melkachtig
Romig
4.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Vers
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Nee
4.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Melk, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Kom, Pan, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
8- 10 uur
5.4.2 Kooktijd
15
15
5.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F99,00 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
5- 7 dagen
3- 5 dagen