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Paneer vs Yogurt Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
43,50 kcal59,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
79,90 kcal134,00 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile9,00 kcal
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
12,20 kcal17,00 kcal
Crema Formaggio
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
12,20 kcalNon applicabile
Crema Formaggio
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
18,30 g5,00 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
5,50 g3,60 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
5,50 g3,24 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
0,90 g0,39 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
1 %3 %
Burro
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,60 g0,12 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,00 g0,01 g
Burro
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,30 g0,05 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
4,60 mg5,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU4,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Burro
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg0,28 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,21 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,06 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg7,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,75 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg0,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IU0,00 IU
Burro
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,01 mg
Burro
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg0,00 µg
Burro
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
127,00 mg110,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,07 mg
Burro
0 70
2.4.3 Magnesio
11,90 mg11,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
101,00 mg135,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
161,00 mg141,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
47,50 mg36,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mg0,52 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
89,40 g85,10 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
3.1.1 Altri vantaggi generali
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
3.2.2 Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
4.1.1 Colore
Bianca
Bianca
4.1.2 Sapore
Latteo
Cremoso
4.1.3 Aroma
Fresco, Latteo
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
latte, sale, aceto
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non disponibile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Ciotola, padella, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
30- 40 minuti
8- 10 ore
5.4.2 Tempo di cottura
15
15
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
5- 7 giorni
3- 5 giorni