1 Calorieën
1.1 calorieën
59,00 kcal
Rank: 84 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
134,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal
Rank: 2 (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
17,00 kcal
Rank: 2 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet toepasbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 serving Size
100
1.7 eiwitten
5,00 G
Rank: 53 (Overall) ▶
0
215
1.8 Koolhydraten
3,60 G
Rank: 59 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Vezel
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Suiker
3,24 G
Rank: 30 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fats
0,39 G
Rank: 3 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Vetgehalte
1.9.2 Verzadigd vet
0,12 G
Rank: 2 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans vet
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
Rank: 70 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G
Rank: 82 (Overall) ▶
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
2.2 cholesterol
5,00 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
4,00 IU
Rank: 80 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug
Rank: 30 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug
Rank: 24 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU
Rank: 39 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
Rank: 27 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
110,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ijzer
0,07 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
135,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
141,00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Natrium
36,00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,52 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
85,10 G
Rank: 18 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
3.1.1 Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
4.1.1 Kleur
Wit
4.1.2 Smaak
Romig
4.1.3 Aroma
Vers
4.1.4 Vegetarisch
Nee
4.2 Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
5.2 ingrediënten
Melk, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Available
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
8- 10 uur
5.4.2 Kooktijd
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
3- 5 dagen