1 Calorieën
1.2 calorieën
43,50 kcal47,00 kcal
0
904
1.5 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcalNiet beschikbaar
70
1628
1.8 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.8 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.3 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet beschikbaar
12.2
425
1.5 serving Size
1.6 eiwitten
1.10 Koolhydraten
1.13.1 Vezel
1.15.1 Suiker
1.18 Fats
1.20.1 Vetgehalte
1.22.2 Verzadigd vet
1.22.6 Trans vet
2.2.1 Meervoudig onverzadigd vet
2.3.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
3 Voeding
3.1 serving Size
3.2 cholesterol
3.3 vitaminen
3.3.1 vitamine A
4.2.1 Vitamine B1 (thiamine)
4.2.4 Vitamine B2 (riboflavine)
5.3.4 Vitamine B3 (niacine)
6.3.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
6.4.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6.4.8 Vitamine B12 (cobalamine)
6.4.13 Vitamine C (ascorbinezuur)
6.4.20 Vitamine D
6.5.2 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,70 ug
0
7.5
6.5.6 Vitamine E (alfa- tocoferol)
6.5.9 Vitamine K (Phylloquinone)
6.6 mineralen
6.6.1 Calcium
127,00 mg157,00 mg
0
1705
6.6.6 Ijzer
6.6.9 Magnesium
6.6.13 Fosfor
101,00 mg126,00 mg
0
1409
6.7.6 Kalium
161,00 mg108,00 mg
0
1794
9.5.4 Natrium
47,50 mg347,00 mg
0
7022.4
9.6.3 Zink
9.7 anders
9.7.1 Water
9.7.4 Cafeïne
10 Voordelen
10.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
10.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
10.2 Hair and Beauty Voordelen
10.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
10.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Uitstekende conditioner
10.3 Nutritional Belang en toepassingen
10.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
NA
10.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
10.4 Allergie
10.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
11 Wat is
11.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Character length exceed error
11.1.1 Kleur
11.1.2 Smaak
11.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Vers, zure geur
11.1.4 Vegetarisch
11.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Turkije
12 Hoe te Maken
12.1 serving Size
12.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
12.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Kom
12.4 Tijds duur
12.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
15- 20 minuten
12.4.2 Kooktijd
12.4.4 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
12.5 Opslag en houdbaarheid
12.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
12.7.3 Houdbaarheid