Huis
Gefermenteerde zuivelproducten
-
MURSIK Feiten
Matzoon Feiten
Chaas Feiten
Koe Melk Zuivelproducten
+
Kumis Feiten
Ijsje Feiten
kulfi Feiten
Zuivelproducten voor Festivals
+
Dulce de Leche Feiten
Basundi Feiten
eggnog Feiten
Soorten Yoghurt
+
Kumis Feiten
Verzuren Feiten
Bevroren yoghurt Feiten
Indian Zuivelproducten
+
kulfi Feiten
Lassi Feiten
Chaas Feiten
×
Kumis
☒
Kefir
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Mijn Zuivel Dieet
Vind
▼
Gefermenteerde zuivelproducten
Koe Melk Zuivelproducten
Zuivelproducten voor Festivals
Soorten Yoghurt
Indian Zuivelproducten
Foods opgeslagen bij hoge temperatuur
Goat Milk Producten
Zuivelproducten voor Lactose Intolerants
Meer
X
Kumis
X
Kefir
Kumis Vs Kefir
Kumis
Kefir
Add ⊕
Overzicht
calorieën
Voeding
Voordelen
Wat is
Hoe te Maken
Alle
1 Calorieën
1.1 calorieën
semifreddo Feit..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
52
(Overall)
▶
41,00 kcal
Rank:
92
(Overall)
▶
▲
Organic Milk Feiten
⊕
▶
249
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorieën In 1 Cup
Boter Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Yak Butter Feiten
⊕
▶
545
(gruyère Feite..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Boter Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Slagroom Feiten
⊕
▶
58
(Fontina kaas ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorieën In 1 Oz
Boter Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
93
(Limburger Che..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorieën In 1 sneetje
MURSIK Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
425
(Matzoon Feite..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
Boter Feiten
⊕
▶
▼
6,00 G
Rank:
50
(Overall)
▶
3,79 G
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Verdampte melk Feiten
⊕
▶
14.1
(Quark Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Koolhydraten
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
28,00 G
Rank:
13
(Overall)
▶
4,48 G
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
14.94
(cacik Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Vezel
Amandelboter Fe..
⊕
▶
▼
3,00 G
Rank:
4
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
0.7
(Vanille-ijs F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Suiker
Karamel Feiten
⊕
▶
▼
12,00 G
Rank:
61
(Overall)
▶
4,61 G
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Zwitserse kaas Feiten
⊕
▶
9.78
(cacik Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Fats
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
7,00 G
Rank:
38
(Overall)
▶
0,93 G
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Yakult Feiten
⊕
▶
19.1
(Room Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Vetgehalte
Amandelboter Fe..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
28
(Creme fraiche..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Verzadigd vet
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
5,00 G
Rank:
34
(Overall)
▶
0,66 G
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Amasi Feiten
⊕
▶
11.2
(Rendier Milk ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Trans vet
Port Salut De C..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,04 G
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
15
(Roomkaas Feit..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Qurut Feiten
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
72
(Overall)
▶
0,05 G
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
1.8
(gevulde Melk ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Cacaoboter Feit..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
83
(Overall)
▶
0,31 G
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
Zincica Feiten
⊕
▶
6
(Slagroom Feit..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Roomkaas Feiten
⊕
▶
40
(Bulgaarse yog..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Boter Feiten
⊕
▶
▼
40,00 IU
Rank:
73
(Overall)
▶
569,00 IU
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Pindakaas Feiten
⊕
▶
415
(Romano Cheese..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Karamel Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
0.39
(paardenmelk F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
wei-eiwit Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
0.3
(Quark Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Pindakaas Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
0.813
(Gjetost Chees..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Karamel Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Slagroom Feiten
⊕
▶
0.252
(cashew Butter..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Pindakaas Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
13,00 ug
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
16
(Chocolade-ijs..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.2 Vitamine B12 (cobalamine)
Melkpoeder Feit..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,29 ug
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Pindakaas Feiten
⊕
▶
0.7
(Quark Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.4 Vitamine C (ascorbinezuur)
Aardbeienijs Fe..
⊕
▶
▼
3,60 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
1
(Smetana Feite..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.5 Vitamine D
verwerkte Kaas ..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
41,00 IU
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Yoghurt Feiten
⊕
▶
22
(Brick Cheese ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.6 Vitamine D (D2 + D3)
verwerkte Kaas ..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,00 ug
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
0.9
(botervet Feit..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.7 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Amandelboter Fe..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
0.8
(Kaas Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.8 Vitamine K (Phylloquinone)
cashew Butter F..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,10 ug
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Yoghurt Feiten
⊕
▶
2.4
(Blauwe kaas F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 mineralen
1.6.1 Calcium
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
220,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
293
(kamelenmelk F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Ijzer
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
1,12 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
1.74
(Pindakaas Fei..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Magnesium
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
33
(Zwitserse kaa..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 Fosfor
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
105,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
332
(Frozen Custar..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.5 Kalium
Melkpoeder Feit..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
164,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
199
(Vanille-ijs F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Natrium
doogh Feiten
⊕
▶
▼
150,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
426
(Pindakaas Fei..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.7 Zink
Yak Melk Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,46 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
1.34
(Urda Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 anders
1.7.1 Water
kamelenmelk Fei..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
100
(Overall)
▶
90,07 G
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 Cafeïne
Melk Feiten
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
2 Voordelen
2.1 Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
2.1.1 Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
2.2 Hair and Beauty Voordelen
2.2.1 Huidsverzorging
NA
Zorgt voor een gladdere huid
2.2.2 Haarverzorging
NA
Versterkt haarwortels
2.3 Nutritional Belang en toepassingen
2.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
2.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
2.4 Allergie
2.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3 Wat is
3.1 Wat is
Soort melk
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
3.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
3.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
3.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
3.2 Oorsprong
Tartaar
regio Noordelijke Kaukasus
4 Hoe te Maken
4.1 serving Size
200
100
4.2 ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
kefir zaden, Volle melk
4.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Dingen die je nodig hebt
houder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
4.4 Tijds duur
4.4.1 Voorbereidingstijd
3-5 dagen
10- 12 uur
4.4.2 Kooktijd
paar uren
20
4.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.5 Opslag en houdbaarheid
4.5.1 Refrigeration Temperature
Frozen Custard ..
⊕
▶
▼
55,00 ° F
Rank:
13
(Overall)
▶
99,00 ° F
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Bevroren yoghurt Feiten
⊕
▶
98
(Gelato Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.2 Houdbaarheid
Onbekend
2- 3 weken
Vergelijk Zuivelproducten
» Meer
Kumis Vs Urda
Kumis Vs Vla
Kumis Vs botervet
» Meer
Meer Vergelijk Zuivelproducten
Koe Melk Zuivelproducten
» Meer
Ijsje Feiten
Amasi Feiten
kulfi Feiten
verwerkte Kaas Feiten
Urda Feiten
Vla Feiten
» Meer
Meer Koe Melk Zuive...
Koe Melk Zuivelproducten
»Meer
botervet
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Gecondenseerde melk
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Shrikhand
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
» Meer Koe Melk Zuivelproducten
Vergelijk Zuivelproducten
»Meer
Kefir Vs kulfi
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Kefir Vs verwerkte Kaas
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Kefir Vs Amasi
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
» Meer Vergelijk Zuivelproducten