×

Kumis
Kumis

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Kumis
X
Kefir

Kumis vs Kefir Feiten

Add ⊕
Calorieën

Calorieën In 1 Cup

calorieën

Calorieën In 1 eetlepel

Calorieën In 1 Oz

Calorieën In 1 sneetje

serving Size

eiwitten

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Fats

Vetgehalte

Verzadigd vet

Trans vet

Meervoudig onverzadigd vet

Enkelvoudig onverzadigd vet

Voeding

serving Size

cholesterol

vitamine A

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (alfa- tocoferol)

Vitamine K (Phylloquinone)

Calcium

Ijzer

Magnesium

Fosfor

Kalium

Natrium

Zink

Water

Cafeïne

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Andere algemene voordelen

Huidsverzorging

Haarverzorging

Bestedingen

Nutritional Belang

allergiesymptomen

Wat is

Wat is

Kleur

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Oorsprong

Hoe te Maken

serving Size

ingrediënten

vergisting Agent

Dingen die je nodig hebt

Voorbereidingstijd

Kooktijd

aging Tijd

Refrigeration Temperature

Houdbaarheid

 
149,00 kcal
200,00 kcal
50,00 kcal
54,00 kcal
54,00 kcal
100
6,00 G
28,00 G
3,00 G
12,00 G
7,00 G
1 %
5,00 G
0,20 G
0,00 G
0,00 G
 
100
20,00 mg
40,00 IU
0,02 mg
0,14 mg
0,10 mg
0,01 mg
12,00 ug
0,40 ug
3,60 mg
3,20 IU
0,20 ug
0,05 mg
0,10 ug
220,00 mg
1,12 mg
13,00 mg
98,00 mg
91,00 mg
150,00 mg
0,14 mg
56,80 G
0,00 G
 
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
-
-
-
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
-
 
Soort melk
-
-
-
-
Tartaar
 
200
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
-
houder
3-5 dagen
paar uren
-
55,00 ° F
-
 
168,00 kcal
41,00 kcal
20,00 kcal
41,00 kcal
41,00 kcal
100
3,79 G
4,48 G
0,00 G
4,61 G
0,93 G
3 %
0,66 G
0,04 G
0,05 G
0,31 G
 
100
5,00 mg
569,00 IU
0,03 mg
0,14 mg
0,15 mg
0,06 mg
13,00 ug
0,29 ug
0,20 mg
41,00 IU
1,00 ug
0,02 mg
0,10 ug
130,00 mg
0,04 mg
12,00 mg
105,00 mg
164,00 mg
40,00 mg
0,46 mg
90,07 G
0,00 G
 
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Zorgt voor een gladdere huid
Versterkt haarwortels
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
-
 
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
-
Gistachtig
Melkachtig
Ja
regio Noordelijke Kaukasus
 
100
kefir zaden, Volle melk
-
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
10- 12 uur
20
-
99,00 ° F
2- 3 weken