×

Kefir
Kefir

Karnemelk
Karnemelk



ADD
Compare
X
Kefir
X
Karnemelk

Kefir Vs Karnemelk

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal62,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.11 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.16 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.25 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.30 serving Size
100
100
1.31 eiwitten
3,79 G3,21 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.34 Koolhydraten
4,48 G12,00 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.36.2 Vezel
0,00 G2,50 G
Melk Feiten
0 10.3
1.38.3 Suiker
4,61 G1,50 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.40 Fats
0,93 G3,50 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.40.4 Vetgehalte
Niet beschikbaar2 %
paneer Feiten
1 91
1.40.9 Verzadigd vet
0,66 G1,90 G
Amasi Feiten
0 67
1.40.12 Trans vet
0,04 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
2.2.2 Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G0,20 G
paneer Feiten
0 48
2.3.3 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G0,83 G
Zincica Feiten
0 32.9
4 Voeding
4.1 serving Size
100
100
4.3 cholesterol
5,00 mg2,50 mg
Roomkaas Feiten
0 325
5.3 vitaminen
5.3.1 vitamine A
569,00 IU165,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
5.4.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,05 mg
paneer Feiten
0 3.5
6.2.1 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,17 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
6.2.5 Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg0,09 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
6.3.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
6.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug5,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
6.3.11 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug0,46 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
6.3.16 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
6.3.20 Vitamine D
41,00 IU52,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
6.4.4 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug1,30 ug
Melk Feiten
0 7.5
6.4.8 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg0,07 mg
paneer Feiten
0 24.21
6.4.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,30 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
6.5 mineralen
6.5.1 Calcium
130,00 mg115,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
6.6.4 Ijzer
0,04 mg0,03 mg
paneer Feiten
0 70
6.6.8 Magnesium
12,00 mg10,00 mg
Gelato Feiten
0 444
6.7.2 Fosfor
105,00 mg85,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
6.7.8 Kalium
164,00 mg135,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
9.4.3 Natrium
40,00 mg105,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
9.5.5 Zink
0,46 mg0,38 mg
Gelato Feiten
0 7.31
9.8 anders
9.8.1 Water
90,07 G87,91 G
Cacaoboter Feiten
0 221
9.8.4 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
12 Voordelen
12.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
13.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
13.3 Hair and Beauty Voordelen
13.3.2 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
13.4.1 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
13.5 Nutritional Belang en toepassingen
13.6.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
13.6.4 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
13.7 Allergie
13.7.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel
14 Wat is
14.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
14.2.2 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
14.2.3 Smaak
Gistachtig
zuur
14.2.4 Aroma
Melkachtig
zure geur
14.2.5 Vegetarisch
Ja
Ja
14.3 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Indië
15 Hoe te Maken
15.1 serving Size
100
100
15.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
15.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus Lactis
15.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
roerder
15.4 Tijds duur
15.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
15- 20 minuten
15.4.2 Kooktijd
20
20
15.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
15.5 Opslag en houdbaarheid
15.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
15.5.4 Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen