×

Karnemelk
Karnemelk

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt



ADD
Compare
X
Karnemelk
X
uitgelekte yoghurt

Karnemelk Vs uitgelekte yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

98,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

62,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

2,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

13,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

40,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,21 G8,17 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G11,89 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,90 G0,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,83 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

165,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,17 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,46 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

52,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

115,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,03 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

135,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,38 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,91 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
-

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel
-

Wat is

Wat is

Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

-
-

Smaak

zuur
-

Aroma

zure geur
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Indië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur

vergisting Agent

Lactococcus Lactis
-

Dingen die je nodig hebt

roerder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
24-36 uur

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
1- 2 Weken