Huis
Mijn Zuivel Dieet


Basundi vs Kefir Feiten


Kefir vs Basundi Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
375,20 kcal   
21
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,90 G   
35
3,79 G   
99+

Koolhydraten
36,20 G   
9
4,48 G   
99+

Vezel
2,40 G   
7
0,00 G   
15

Suiker
30,50 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
20,00 G   
99+
0,93 G   
7

% Vetgehalte
15 %   
9
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
7,60 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
2,60 G   
8
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,60 G   
99+
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,52 mg   
12
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,40 ug   
35
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Vitamine D
195,00 IU   
2
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
4,68 mg   
3
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
473,00 mg   
26
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,95 mg   
14
0,04 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
164,00 mg   
34

Natrium
167,20 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Basundi En Kefir allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Bleek geel   
Niet beschikbaar   

Basundi En Kefir Smaak
Melkachtig, Zoet, Dik   
Gistachtig   

Basundi En Kefir Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Indië   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
40   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten