Kaymak Vs Smetana
Calorieën
calorieën per 100g
585,00 kcal
9
292,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
0,96 G
99+
2,50 G
99+
Koolhydraten
3,31 G
99+
2,40 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
0,39 G
4
2,40 G
25
Fats
63,10 G
99+
30,00 G
99+
% Vetgehalte
60 %
19
25 %
10
Verzadigd vet
37,66 G
99+
18,20 G
99+
Meervoudig onverzadigd vet
1,45 G
13
1,10 G
18
Enkelvoudig onverzadigd vet
16,51 G
9
9,00 G
17
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
54,00 mg
27
90,00 mg
17
vitaminen
vitamine A
691,00 IU
26
60,30 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
10,00 ug
25
Vitamine B12 (cobalamine)
0,41 ug
36
0,40 ug
37
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
1,00 mg
16
Vitamine D
25,00 IU
15
0,60 IU
35
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug
10
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
2,36 mg
4
0,90 mg
9
Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 ug
3
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
45,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Ijzer
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
70,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Kalium
91,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Natrium
19,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zink
2,93 mg
15
0,30 mg
99+
anders
Water
32,40 G
63,80 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt Witte bloedcellen, Verbetert de stofwisseling, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert de hersenen en zijn functies
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Vermindert haaruitval
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Allergie
Kaymak En Smetana allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Kaymak is een soort geconcentreerde crème, die traditioneel wordt vervaardigd uit buffels of koemelk in Turkije. Over het algemeen wordt geconsumeerd met honing bij het ontbijt en enkele traditionele Turkse desserts.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
Kaymak En Smetana Smaak
Romig, Melkachtig
zuur
Kaymak En Smetana Aroma
Melkachtig
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Rusland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
gehomogeniseerd Milk, Slagroom
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder, grote pot, Pyrex schotel, ondiepe pan
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24 uur
24-36 uur
Kooktijd
480
Niet toepasbaar
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
5- 7 dagen
10 tot 14 dagen
