×

Karnemelk
Karnemelk

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Karnemelk
X
Quark

Karnemelk Vs Quark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

98,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

62,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

2,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

13,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

40,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,21 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,90 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,83 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

165,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,17 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,46 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

52,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

115,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

135,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,38 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,91 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
-

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
-

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel
-

Wat is

Wat is

Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

-
-

Smaak

zuur
-

Aroma

zure geur
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Indië
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

Lactococcus Lactis
-

Dingen die je nodig hebt

roerder
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
24-36 uur

Kooktijd

20
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
7- 10 dagen