1 Calorii
1.1 calorii
62,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.1.1 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
1.2.1 polinesaturate Grăsime
1.3.1 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.3 colesterol
2.6 vitamine
2.6.1 vitamina A
2.7.1 Vitamina B1 (tiamină)
2.7.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.8.1 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mgNu e disponibil
0
13.112
2.8.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
2.8.4 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pgNu e disponibil
0
87
2.8.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.8.9 Vitamina C (acid ascorbic)
2.8.11 Vitamina D
3.2.1 Vitamina D (D2 + D3)
3.3.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
3.3.4 Vitamina K (filochinona)
0,30 pgNu e disponibil
0
30.3
3.4 minerale
3.4.1 Calciu
115,00 mg130,00 mg
0
1705
3.4.3 Fier
3.4.5 Magneziu
3.4.7 Fosfor
3.4.9 Potasiu
135,00 mg150,00 mg
0
1794
3.4.11 Sodiu
105,00 mg40,00 mg
0
7022.4
3.4.13 Zinc
3.5 Alte
3.5.1 Apă
3.6.2 Cofeină
4 Beneficii
4.1 Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
4.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
4.2 Coafura si frumusete Beneficiile
4.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Nedefinit
4.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
N / A
4.3 Importanța nutritivă și utilizările
4.3.1 utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
N / A
4.3.3 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
4.4 Alergie
4.4.1 Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Nu e disponibil
5 Ce este
5.1 Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
5.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.1.2 Aromă
5.1.3 Aromă
miros acru
Nu e disponibil
5.1.4 Vegetarian
5.2 Origine
6 Modul de a face
6.1 Portie
6.2 ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Zer, Lapte
6.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Lactis
Not Applicable
6.3 Lucruri pe care trebuie
Agitator
Castron, tifon, Agitator
6.4 Durata de timp
6.4.1 Timp de pregatire
6.4.2 Timp de gătit
6.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
6.5 Depozitare și valabilitate
6.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
6.5.3 Termen de valabilitate