Gelato Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
210,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
23,00 G
20
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
20,00 G
99+
4,61 G
99+
Fats
13,00 G
99+
0,93 G
7
Verzadigd vet
7,00 G
40
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,35 G
99+
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G
99+
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg
30
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
400,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
Niet beschikbaar
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
100,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
0,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
0,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
70,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,00 mg
99+
0,46 mg
99+
anders
Water
65,00 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Gelato En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Gelato En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
Gelato En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Onbekend, Strawberry puree of chocolade siroop
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
10- 12 uur
Kooktijd
30
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
98,00 ° F
6
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
2- 3 weken
