Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Volle melk Voeding


Volle melk Vs Kefir Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU  
32
162,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
25
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
0,45 ug  
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamine D
41,00 IU  
13
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug  
8
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Ijzer
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
132,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Zink
0,46 mg  
99+
0,37 mg  
99+

anders
  
  

Water
90,07 G  
88,13 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten