Gelato vs Kefir Feiten

Gelato

Kefir

Kefir vs Gelato Feiten

Calorieën

calorieën per 100g

210,00 kcal

99+

41,00 kcal

99+

calorieën In 1 Pat

Niet beschikbaar

Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar

calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar

calorieën In 1 Stick

Niet beschikbaar

serving Size

100

eiwitten

3,50 G

99+

3,79 G

99+

Koolhydraten

23,00 G

4,48 G

99+

Vezel

0,00 G

Suiker

20,00 G

99+

4,61 G

99+

Fats

13,00 G

99+

0,93 G

Verzadigd vet

7,00 G

0,66 G

Trans vet

0,00 G

0,04 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,35 G

99+

0,05 G

99+

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,00 G

99+

0,31 G

99+

Voeding

serving Size

100

cholesterol

45,00 mg

5,00 mg

99+

vitaminen

vitamine A

400,00 IU

99+

569,00 IU

Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar

0,03 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

Niet beschikbaar

0,14 mg

99+

Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar

0,15 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar

0,06 mg

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaar

13,00 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

Niet beschikbaar

0,29 ug

99+

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg

0,20 mg

Vitamine D

Niet beschikbaar

41,00 IU

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug

1,00 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

Niet beschikbaar

0,02 mg

Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaar

0,10 ug

mineralen

Calcium

100,00 mg

99+

130,00 mg

99+

Ijzer

0,00 mg

99+

0,04 mg

99+

Magnesium

0,00 mg

99+

12,00 mg

Fosfor

0,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Kalium

0,00 mg

99+

164,00 mg

Natrium

70,00 mg

99+

40,00 mg

99+

Zink

0,00 mg

99+

0,46 mg

99+

anders

Water

65,00 G

90,07 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid

Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

Gelato En Kefir allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Wat is

Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

Niet beschikbaar

Gelato En Kefir Smaak

Niet beschikbaar

Gistachtig

Gelato En Kefir Aroma

Niet beschikbaar

Melkachtig

Vegetarisch

Oorsprong

Egypte, Italië, Rome

regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten

½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Onbekend, Onbekend, Strawberry puree of chocolade siroop

kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

Not Applicable

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3- 4 uur

10- 12 uur

Kooktijd

aging Tijd