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Gelato vs Kéfir


Kéfir vs Gelato


Calories

Calories par 100g
210,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,50 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
23,00 g   
20
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
20,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
13,00 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
7,00 g   
40
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,35 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
0,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Gelato et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Gelato et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Gelato et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Egypte, Italie, Rome   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Inconnu, Inconnu, Purée de fraises ou de sirop de chocolat   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
30   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F   
6
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 Mois   
2- 3 semaines   

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