Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs kulfi


kulfi Vs Kefir


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
3,00 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
25,00 G   
17

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
21,00 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
9,00 G   
99+

Verzadigd vet
0,66 G   
7
5,00 G   
34

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
Niet beschikbaar   

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
Niet beschikbaar   

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
4,50 mg   
3

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
0,25 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Helpt in betere slaap, vermijdt constipatie, Helpt om gewicht te winnen, Verbetert de bloedsuikerspiegel, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Verzachtend traktatie in de zomer   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
De beste remedie voor huidproblemen, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, high Calorie   

Allergie
  
  

Kefir En kulfi allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Eczeem, Verlies van eetlust, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Kulfi is een Indiase bevroren dessert. Het komt in diverse verschillende en lijkt IJs, behalve dat het is dichter en romiger.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kefir En kulfi Smaak
Gistachtig   
Romig, Melkachtig, Zoet, Dik   

Kefir En kulfi Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Indisch subcontinent   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
2 kopjes Cashewnoten, Volle melk, Suiker   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
kardemom, houder, gietvorm, Brede bodem pan   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
5 minuten   

Kooktijd
20   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
Tot 3 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten