Huis
Mijn Zuivel Dieet


Booza vs Kefir Feiten


Kefir vs Booza Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
48,38 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
4,63 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
32,75 G   
10
4,48 G   
99+

Vezel
0,25 G   
14
0,00 G   
15

Suiker
32,50 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
5,38 G   
34
0,93 G   
7

Verzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,66 G   
7

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,25 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.000,00 IU   
14
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Vitamine D
Niet beschikbaar   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
144,80 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
35

Fosfor
Niet beschikbaar   
105,00 mg   
99+

Kalium
299,25 mg   
17
164,00 mg   
34

Natrium
76,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
Niet beschikbaar   
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
NA   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
NA   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
NA   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Booza En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Booza, of Arabisch mastiek ijs, is een elastische, kleverig, hoog niveau smelt resistente ijs, die het smelten moeten uitstellen in de warmere klimaten van de Arabische wereld, waar het meest wordt gevonden.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Booza En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Booza En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Arabisch   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
basterdsuiker, Creme fraiche, Vloeibare stikstof, mastiek kralen, Melk, Oranjebloesem water, Sahlab poeder   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Mortier, Stamper, steelpan   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
20   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Niet beschikbaar   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types Of Ice Cream

Types Of Ice Cream


Vergelijk Zuivelproducten