1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 calorieën
64,51 kcal292,00 kcal
0
904
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.14 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.18 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.19 serving Size
1.20 eiwitten
1.22 Koolhydraten
1.26.1 Vezel
1.27.1 Suiker
1.28 Fats
1.28.4 Vetgehalte
Niet beschikbaar25 %
1
91
1.29.2 Verzadigd vet
2.2.1 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
0
162
3.2.1 Meervoudig onverzadigd vet
3.4.3 Enkelvoudig onverzadigd vet
4 Voeding
4.1 serving Size
4.2 cholesterol
4.3 vitaminen
4.3.1 vitamine A
4.3.6 Vitamine B1 (thiamine)
5.2.1 Vitamine B2 (riboflavine)
5.3.2 Vitamine B3 (niacine)
5.3.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.3.10 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar10,00 ug
0
87
5.3.14 Vitamine B12 (cobalamine)
5.3.19 Vitamine C (ascorbinezuur)
5.4.2 Vitamine D
5.5.2 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
7.5
5.5.6 Vitamine E (alfa- tocoferol)
5.5.10 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,00 ug
0
30.3
5.6 mineralen
5.6.1 Calcium
5.6.6 Ijzer
5.6.9 Magnesium
Niet beschikbaar9,00 mg
0
444
5.7.2 Fosfor
Niet beschikbaar60,00 mg
0
1409
7.1.3 Kalium
470,00 mg100,00 mg
0
1794
11.5.3 Natrium
11.5.6 Zink
11.6 anders
11.6.1 Water
11.6.3 Cafeïne
12 Voordelen
12.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
12.1.1 Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
12.2 Hair and Beauty Voordelen
12.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
12.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
12.3 Nutritional Belang en toepassingen
12.3.1 Bestedingen
Het is een probioticum superdrink
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
12.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
12.4 Allergie
12.4.1 allergiesymptomen
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
13 Wat is
13.1 Wat is
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
13.1.1 Kleur
13.1.2 Smaak
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarisch
13.2 Oorsprong
14 Hoe te Maken
14.1 serving Size
14.2 ingrediënten
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
14.2.1 vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Applicable
14.3 Dingen die je nodig hebt
14.4 Tijds duur
14.4.1 Voorbereidingstijd
14.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
14.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
14.5 Opslag en houdbaarheid
14.5.1 Refrigeration Temperature
100,00 ° F39,20 ° F
-20
383
14.5.3 Houdbaarheid
2- 3 weken
10 tot 14 dagen