क्वार्क वि मात्झून
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.08 Kcal
99+
0.06 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
425.00 Kcal
13
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
14.10 g
37
2.80 g
99+
कार्बोहायड्रेट
3.50 g
99+
3.60 g
99+
फायबर
0.00 g
15
उपलब्ध नाही
साखर
3.50 g
31
5.80 g
99+
फॅटस
10.60 g
99+
3.20 g
16
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
40
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.01 g
99+
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g
99+
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
उपलब्ध नाही
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg
27
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.70 μg
26
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg
16
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg
40
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
130.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
लोह
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
10.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
100.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
150.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
40.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
जस्त
0.60 mg
38
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
80.53 g
87.53 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय
इतर सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
अज्ञात
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
परिभाषित नाही
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
अज्ञात
ऍलर्जी
क्वार्क आणि मात्झून ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क्वार्क आणि मात्झून चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क्वार्क आणि मात्झून सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
जर्मनी
अमेरिकन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
450
साहित्य
ताक, दूध
1/2 लिटर दूध, यीस्ट
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
24-36 तास
3- 4 तास
स्वयंपाकची वेळ
20
15
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
86.00 °F
7
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस
अज्ञात
|
||
|
||
|