Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Remède pour le stress et l'anxiété
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
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Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.
Origine
Allemagne
Américain
Ingrédients
Babeurre, Lait
lait 1/2 litre, Levure
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
24-36 heures
3- 4 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
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