Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Obat untuk stres dan kecemasan
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
-
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.
Bahan
Mentega susu, susu
susu 1/2 liter, Ragi
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk
Waktu persiapan
24-36 jam
3- 4 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup