प्रोवलोने चीज़ पोषण

प्रोवलोने चीज़

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

69.00 mg 22

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

880.00 IU 20

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg 37

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.32 mg 24

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.16 mg 27

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg 24

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

10.00 μg 25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.46 μg 14

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg 29

डी जीवनसत्व

20.00 IU 22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.50 μg 12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.23 mg 26

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

2.20 µg 14

मिनरल्स

कॅल्शियम

756.00 mg 9

लोह

0.52 mg 25

मॅग्नेशियम

28.00 mg 16

फॉस्फरस

496.00 mg 13

पोटॅशियम

138.00 mg 46

सोडियम

876.00 mg 10

जस्त

3.23 mg 11

इतर

पाणी

40.95 g 58

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

मलई चीज
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

मलई
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

केरमल
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

तिल्सिट चीज़ वि रोमानो चीज
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

चीज वि रोमानो चीज
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि रोमानो चीज
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

प्रोवलोने चीज़ पोषण

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा