कुमिस वि नेउफचटेल चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
200.00 Kcal
99+
253.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
72.00 Kcal
7
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.00 g
99+
9.15 g
99+
कार्बोहायड्रेट
28.00 g
13
3.59 g
99+
फायबर
3.00 g
4
0.00 g
15
साखर
12.00 g
99+
3.19 g
29
फॅटस
7.00 g
38
22.78 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
0.28 g
3
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
21.00 g
13
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
21.00 g
2
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
21.00 g
5
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
21.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
40.00 IU
99+
841.00 IU
21
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.02 mg
34
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.16 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.21 mg
20
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
14.00 μg
19
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.30 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg
5
0.00 mg
29
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.40 mg
18
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
1.70 µg
16
मिनरल्स
कॅल्शियम
220.00 mg
40
117.00 mg
99+
लोह
1.12 mg
12
0.13 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
138.00 mg
40
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
152.00 mg
99+
सोडियम
150.00 mg
99+
334.00 mg
32
जस्त
उपलब्ध नाही
0.82 mg
35
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
63.11 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
अज्ञात
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
कुमिस आणि नेउफचटेल चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुधाचे प्रकार
नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
कुमिस आणि नेउफचटेल चीज़ चव
उपलब्ध नाही
मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण
कुमिस आणि नेउफचटेल चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
मूळ
तातार
फ्रान्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
200
100
साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
काही तास
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F
13
383.00 °F
1
शेल्फ लाइफ
अज्ञात
2- 3 आठवडे
