होम
माइ डेअरी डाएट


बासुंदी तथ्य



कॅलरीज
0

कॅलरीज
375.20 Kcal 21

1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही 0

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही 0

1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही 0

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही 0

सर्विंग साइज़
100 0

प्रथिने
14.90 g 35

कार्बोहायड्रेट
36.20 g 9

फायबर
2.40 g 7

साखर
30.50 g 73

फॅटस
20.00 g 52

फॅट कॉंटेंट
15 % 9

सॅचुरेटेड फॅटस
7.60 g 42

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g 0

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.60 g 8

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.60 g 41

पोषण
0

सर्विंग साइज़
100 0

कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg 40

जीवनसत्त्वे
0

अ जीवनसत्व
66.00 IU 69

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg 10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg 63

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg 12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg 12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg 35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg 58

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg 6

डी जीवनसत्व
195.00 IU 2

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही 0

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg 3

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही 0

मिनरल्स
0

कॅल्शियम
473.00 mg 26

लोह
0.95 mg 14

मॅग्नेशियम
3.63 mg 48

फॉस्फरस
105.00 mg 48

पोटॅशियम
231.10 mg 23

सोडियम
167.20 mg 42

जस्त
0.45 mg 46

इतर
0

पाणी
उपलब्ध नाही 100

कॅफीन
0.00 g 0

फायदे
0

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते 0

इतर सामान्य फायदे
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते 0

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
0

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध 0

केसांची निगा
उपलब्ध नाही 0

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
0

वापर
उपयोग आढळले नाही 0

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत 0

ऍलर्जी
0

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे 0

काय आहे
0

काय आहे
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते. 0

रंग
फिकट पिवळा 0

चव
दुधाचा, गोड, जाड 0

सुगंध
दुधाचा 0

शाकाहारी
होय 0

मूळ
भारत 0

कसे बनवावे
0

सर्विंग साइज़
100 0

साहित्य
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर 0

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही 0

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण 0

कालावधी
0

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे 0

स्वयंपाकची वेळ
40 0

एजिंग टाइम
लागू नाही 0

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
0

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F 19

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस 0

कॅलरीज >>
<< सर्व

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा