दूघ वि याक दूध
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
61.00 Kcal
99+
101.20 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
4.95 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.70 g
99+
उपलब्ध नाही
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.70 g
99+
4.80 g
99+
फॅटस
3.30 g
19
6.12 g
36
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
7 %
6
सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g
19
39.00 g
99+
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g
99+
4.00 g
5
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g
99+
22.00 g
4
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg
99+
220.00 mg
2
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
66.60 IU
99+
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg
39
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg
23
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg
8
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
137.50 mg
99+
1,545.45 mg
2
लोह
0.08 mg
99+
0.57 mg
23
मॅग्नेशियम
12.00 mg
35
154.10 mg
6
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
922.04 mg
4
पोटॅशियम
156.40 mg
39
उपलब्ध नाही
सोडियम
7,022.40 mg
1
0.00 mg
99+
जस्त
0.45 mg
99+
7.31 mg
1
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
83.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
लहान मुलांसाठी अनुकूल
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
केसांची निगा
अज्ञात
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
ऍलर्जी
दूघ आणि याक दूध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
काय आहे
काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दूघ आणि याक दूध चव
उपलब्ध नाही
गोड
दूघ आणि याक दूध सुगंध
उपलब्ध नाही
गोड
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
इराण
तिबेट
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
लागू नाही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप
लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
लागू नाही
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
84.00 °F
8
शेल्फ लाइफ
1 महिना
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|