होम
माइ डेअरी डाएट


याक दूध वि बकरीचे दुध पोषण


बकरीचे दुध वि याक दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
11.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
198.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.05 mg   
17

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.14 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.28 mg   
16

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.05 mg   
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.07 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
1.30 mg   
13

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
51.00 IU   
6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
1.30 μg   
4

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
37

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,545.45 mg   
2
134.00 mg   
99+

लोह
0.57 mg   
23
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
154.10 mg   
6
14.00 mg   
32

फॉस्फरस
922.04 mg   
4
111.00 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
204.00 mg   
27

सोडियम
0.00 mg   
99+
50.00 mg   
99+

जस्त
7.31 mg   
1
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
83.00 g   
88.90 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा