होम
माइ डेअरी डाएट


याक दूध वि गोठविलेल्या दही पोषण


गोठविलेल्या दही वि याक दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
2.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
122.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
29

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.13 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.05 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.05 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
2.00 IU   
32

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
38

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,545.45 mg   
2
200.00 mg   
99+

लोह
0.57 mg   
23
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
154.10 mg   
6
7.00 mg   
99+

फॉस्फरस
922.04 mg   
4
62.00 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
108.00 mg   
99+

सोडियम
0.00 mg   
99+
45.00 mg   
99+

जस्त
7.31 mg   
1
0.19 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
83.00 g   
68.08 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा