होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
Ad
जंकेट पोषण
f
जंकेट
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg 49
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
106.23 IU 64
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg 20
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg 39
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही 0
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही 0
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही 0
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg 49
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg 25
डी जीवनसत्व
4.04 IU 29
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg 16
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg 34
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg 27
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
127.00 mg 54
लोह
0.05 mg 56
मॅग्नेशियम
12.70 mg 34
फॉस्फरस
95.00 mg 52
पोटॅशियम
155.00 mg 40
सोडियम
49.00 mg 63
जस्त
0.44 mg 47
इतर
0
पाणी
87.60 g 14
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
सॉफ्ट चीज चे प्रकार
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
म्ुएञस्टेर् चीज़ तथ्य
फ्रमेज फ्राइस तथ्य
कुआजद तथ्य
प्रोसेस्ड चीज़ तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ब्री चीज़ वि कुआजद
ब्री चीज़ वि प्रोसेस्ड चीज़
ब्री चीज़ वि रिकोटा चीज
सॉफ्ट चीज चे प्रकार
रिकोटा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
फेटा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मलई चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
कॅमेंबर्ट चीज़ वि ब्री चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
म्ुएञस्टेर् चीज़ वि ब्री चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
फ्रमेज फ्राइस वि ब्री चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे