होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
जंकेट पोषण
f
जंकेट
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg 49
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
106.23 IU 64
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg 20
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg 39
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही 0
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही 0
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही 0
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg 49
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg 25
डी जीवनसत्व
4.04 IU 29
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg 16
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg 34
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg 27
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
127.00 mg 54
लोह
0.05 mg 56
मॅग्नेशियम
12.70 mg 34
फॉस्फरस
95.00 mg 52
पोटॅशियम
155.00 mg 40
सोडियम
49.00 mg 63
जस्त
0.44 mg 47
इतर
0
पाणी
87.60 g 14
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
बल्गेरियन दही तथ्य
कसिक तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
बल्गेरियन दही वि ब्री चीज़
बल्गेरियन दही वि कॅमेंबर्ट चीज़
बल्गेरियन दही वि हावर्ती चीज़
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
हावर्ती चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चेडर चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चेशाइर चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
फिल्मजोल्क वि बल्गेरियन दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
ब्रिक चीज़ वि बल्गेरियन दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कसिक वि बल्गेरियन दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे