Home
Diet Biasa Kula


Yogurt vs Cottage Cheese


Cottage Cheese vs Yogurt


kalori

kalori saben 100g
59.00 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
134.00 Kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
9.00 Kcal   
2
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
17.00 Kcal   
2
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
5.00 g   
99+
11.12 g   
39

karbohidrat
3.60 g   
99+
3.38 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
3.24 g   
30
2.67 g   
26

lemak
0.39 g   
3
4.30 g   
29

% Content lemak
3 %   
3
ora Sumadhiya   

jenuh Lemak
0.12 g   
2
1.72 g   
12

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.01 g   
99+
0.12 g   
99+

monounsaturated lemak
0.05 g   
99+
0.78 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
4.00 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
33
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
31
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
21
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
29
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.75 μg   
24
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
110.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
11.00 mg   
38
8.00 mg   
99+

fosfor
135.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
141.00 mg   
99+
104.00 mg   
99+

sodium
36.00 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.52 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
85.10 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   
Ngresiki kulit paten   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   

alergi
  
  

Yogurt lan Cottage Cheese Gejala alergi
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Yogurt lan Cottage Cheese roso
ono krime   
ora Sumadhiya   

Yogurt lan Cottage Cheese Aroma
Fresh   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ora   
ora Sumadhiya   

asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu, Salt, cukà   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Available   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, Pan, stirrer   
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
15   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5

beting Life
3- 5 days   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa