Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Mursik


Mursik vs Whey Protein


kalori

Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
100.00 Kcal  
9

kalori
352.00 Kcal  
31
0.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
20.00 Kcal  
15

Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
37.00 Kcal  
16

Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
425.00 Kcal  
99+

Bantu ukuran
100  
100  

protein
78.13 g  
4
0.00 g  
99+

karbohidrat
6.25 g  
40
12.00 g  
31

serat
3.10 g  
3
2.50 g  
6

Sugar
0.00 g  
1.50 g  
20

lemak
1.56 g  
12
3.50 g  
20

Content lemak
1 %  
1
5 %  
5

jenuh Lemak
2.00 g  
19
3.50 g  
34

Trans Lemak
0.00 g  
2.00 g  
14

asam lemak
0.30 g  
99+
1.00 g  
21

monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
0.25 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
27.03 mg  
38
2.50 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
3.50 mg  
1

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.25 mg  
34

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
3.80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
1.50 mg  
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
2.50 μg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
0.35 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
4.50 mg  
3

vitamin D
0.00 IU  
99+
0.25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
2.50 μg  
3

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
4.25 μg  
6

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg  
27
0.25 mg  
99+

Iron
1.13 mg  
11
5.25 mg  
3

Magnesium
195.00 mg  
4
3.25 mg  
99+

fosfor
1,321.00 mg  
2
2.50 mg  
99+

kalium
500.00 mg  
11
0.25 mg  
99+

sodium
156.00 mg  
99+
1.25 mg  
99+

seng
6.18 mg  
2
0.25 mg  
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g  
0.25 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
panyerepan saka calcium & Vitamin B, anti- Pyretic, nyuda kolesterol, Guwarsa sistem imun, Nglindhungi marang penyakit jantung  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Intolerants lactose, Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun, safety microbiological  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa, Sugih ing asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sedheng lemak, Sugih ing probiotics  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, diare, Flatulence utawa gas, mual, Mual, diiringi dening mutahke, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, mutahke, wheezing  

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
Mursik iku ngombe yogurt fermented digabungake karo awu saka cromwo. Iku wis disiapake ing kontaner Gourd khusus digawe ing Kenya.  

warna
putih  
putih  

roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
pait, Sharp  

Aroma
-  
milky  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Eropah  
Kenya  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
cow pasteurized utawa susu wedhus  

fermentasi Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
pepe Gourd  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam  
2- 3 jam  

Wektu Cooking
-  
-  

tuwa wektu
-  
2 - 4 minggu  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
39.00 ° F  
20

beting Life
Around 6 months  
Around 3 months  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa