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 Diet Biasa Kula

Qurut vs Brie Cheese Nutrition

Qurut
Brie Cheese
Brie Cheese vs Qurut Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
45.00 mg  
30
100.00 mg  
10
vitamins
  
  
vitamin A
120.00 IU  
99+
592.00 IU  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.07 mg  
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.52 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
1.20 mg  
6
0.38 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg  
99+
0.24 mg  
10
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
64.00 μg  
4
65.00 μg  
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.20 μg  
18
1.65 μg  
9
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.80 mg  
27
0.00 mg  
38
vitamin D
15.00 IU  
29
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.24 mg  
33
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
2.30 μg  
15
Minerals
  
  
calcium
117.00 mg  
99+
184.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
39
0.50 mg  
28
Magnesium
8.00 mg  
99+
20.00 mg  
27
fosfor
102.00 mg  
99+
188.00 mg  
36
kalium
407.00 mg  
13
152.00 mg  
99+
sodium
1,807.00 mg  
4
629.00 mg  
20
seng
3.20 mg  
12
2.38 mg  
27
liyane
  
  
Water
75.60 g  
48.42 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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