Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Perawatan kulit
Menehi kulit mencorong lan sampurna
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber protein sing apik, sedheng lemak
apa
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
asal
Eropah, Yunani, Italia
Jerman
Úa
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
buttermilk, susu
Iku sampeyan kudu
cardamom, jar kaca, stirrer
Bowl, cheesecloth, stirrer
Wektu Preparation
10- 15 menit
24-36 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
3- 5 days
7- 10 days