Home
Diet Biasa Kula


Cacik vs Cottage Cheese


Cottage Cheese vs Cacik


kalori

Kalori ing 1 tuwung
150.00 Kcal  
23
206.00 Kcal  
32

kalori
47.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
14.00 Kcal  
10
14.00 Kcal  
10

Kalori ing 1 oz
14.00 Kcal  
4
48.00 Kcal  
21

Kalori ing 1 irisan
78.00 Kcal  
19
206.00 Kcal  
99+

Bantu ukuran
100  
100  

protein
2.00 g  
99+
11.12 g  
39

karbohidrat
14.94 g  
29
3.38 g  
99+

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
9.78 g  
99+
2.67 g  
27

lemak
4.95 g  
33
4.30 g  
29

Content lemak
10 %  
10
4 %  
4

jenuh Lemak
1.40 g  
11
1.72 g  
14

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.52 g  
99+
0.12 g  
99+

monounsaturated lemak
2.83 g  
99+
0.78 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
5.00 mg  
99+
17.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
33.00 IU  
99+
140.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg  
35
0.16 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
25
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg  
99+
12.00 μg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 μg  
38
0.43 μg  
39

Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg  
7
0.00 mg  
38

vitamin D
29.00 IU  
16
3.00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg  
10
0.10 μg  
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
157.00 mg  
99+
83.00 mg  
99+

Iron
1.00 mg  
13
0.07 mg  
99+

Magnesium
0.00 mg  
99+
8.00 mg  
99+

fosfor
126.00 mg  
99+
159.00 mg  
38

kalium
108.00 mg  
99+
104.00 mg  
99+

sodium
347.00 mg  
31
364.00 mg  
30

seng
1.00 mg  
36
0.40 mg  
99+

liyane
  
  

Water
89.02 g  
79.79 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan  
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi  

Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B  
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn  
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates  

Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner  
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
Ngresiki kulit paten  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
  • Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
  • Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
  • Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
  
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.  

warna
-  
-  

roso
ora nguntungke  
-  

Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke  
-  

vegetarian
Ya  
-  

asal
Turkey  
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt  
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl  
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit  
30- 40 menit  

Wektu Cooking
-  
15  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F  
19
99.00 ° F  
5

beting Life
1 day  
7- 10 days  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Products

Dairy Products


Compare Produk biasa