Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Curăță din piele de brevet de invenție
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.
Aromă
Proaspăt, miros acru
-
Origine
Curcan
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet
Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
Timp de pregatire
15- 20 minute
30- 40 minute
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
1 zi
7- 10 zile