Cacik vs Cottage cheese
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
11,12 g
39
Glucides
14,94 g
29
3,38 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
2,67 g
26
Graisses
4,95 g
33
4,30 g
29
Graisse Saturée
1,40 g
10
1,72 g
12
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamine D
29,00 IU
13
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,07 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphore
126,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potassium
108,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
364,00 mg
30
Zinc
1,00 mg
33
0,40 mg
99+
Autre
Eau
89,02 g
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Cacik et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cacik et Cottage cheese Saveur
Acide
Indisponible
Cacik et Cottage cheese Arôme
Frais, Odeur aigre
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Dinde
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
NA
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
1 jour
7 à 10 jours
