Cacik vs Queso cottage
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
11,12 gramo
39
Carbohidratos
14,94 gramo
29
3,38 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
9,78 gramo
99+
2,67 gramo
26
grasas
4,95 gramo
33
4,30 gramo
29
Grasa saturada
1,40 gramo
10
1,72 gramo
12
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,12 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
0,78 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
12,00 µg
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
3,00 IU
30
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
0,07 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphorus
126,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potasio
108,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
364,00 mg
30
Zinc
1,00 mg
33
0,40 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
79,79 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Cacik y Queso cottage Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Queso cottage Sabor
agrio
No disponible
Cacik y Queso cottage Aroma
Fresco, olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Turquía
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
30- 40 minutos
Hora de cocinar
NA
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
1 día
7- 10 días
