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Blue Cheese vs Qurut Nutrition

Blue Cheese
Qurut
Qurut vs Blue Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
2.50 mg  
99+
45.00 mg  
30
vitamins
  
  
vitamin A
721.00 IU  
25
120.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg  
18
0.30 mg  
28
Vitamin B3 (niacin)
1.02 mg  
9
1.20 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg  
1
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
36.00 μg  
12
64.00 μg  
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.22 μg  
17
1.20 μg  
18
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.80 mg  
27
vitamin D
21.00 IU  
25
15.00 IU  
29
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg  
32
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg  
14
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
528.00 mg  
22
117.00 mg  
99+
Iron
0.31 mg  
38
0.30 mg  
39
Magnesium
23.00 mg  
24
8.00 mg  
99+
fosfor
387.00 mg  
24
102.00 mg  
99+
kalium
256.00 mg  
22
407.00 mg  
13
sodium
1,146.00 mg  
8
1,807.00 mg  
4
seng
2.66 mg  
22
3.20 mg  
12
liyane
  
  
Water
42.41 g  
75.60 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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