Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Qurut Nutrisi


Qurut vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg  
12
64,00 pg  
4

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg  
17
1,20 pg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin D
21,00 IU  
25
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg  
22
117,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
38
0,30 mg  
39

Magnesium
23,00 mg  
24
8,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
102,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
22
407,00 mg  
13

Sodium
1.146,00 mg  
8
1.807,00 mg  
4

Seng
2,66 mg  
22
3,20 mg  
12

Lain
  
  

air
42,41 g  
75,60 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu