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La mia dieta latticini


Pelle di latte vs Mursik


Mursik vs Pelle di latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
298,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorie
123,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
18,00 kcal  
14
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
37,00 kcal  
16
37,00 kcal  
16

Calorie in 1 fetta Di
320,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,13 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
4,73 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucchero
4,13 g  
38
1,50 g  
20

grassi
10,39 g  
99+
3,50 g  
20

Contenuto grasso
-  
5 %  
5

Grassi saturi
7,03 g  
99+
3,50 g  
34

Grassi trans
0,46 g  
8
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,55 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
3,32 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
35,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg  
22
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
95,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
81,12 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia  
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
-  
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness  
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.  
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Latteo, Denso  
Amaro, Affilato  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Giappone  
Kenia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
vaccino pastorizzato o latte di capra  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Dried Gourd  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,00 °F  
20

Durata di conservazione
1 mese  
Circa 3 mesi  

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