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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Viili


Viili vs Yogurt gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
221,00 kcal  
35
170,00 kcal  
29

Calorie
139,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
32,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calorie in 1 fetta Di
159,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,49 g  
99+

Carboidrati
21,00 g  
25
4,20 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
21,00 g  
99+
22,00 g  
99+

grassi
2,50 g  
14
4,13 g  
25

Contenuto grasso
4 %  
4
3 %  
3

Grassi saturi
1,51 g  
13
2,71 g  
29

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,07 g  
99+
0,06 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,60 g  
99+
0,96 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosforo
62,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
45,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinco
0,19 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
68,08 g  
87,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
effetto antiossidante  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
Poco grasso  
ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Yogurt piace  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano  
Finlandia, Svezia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  
cultura villi, latte intero  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
24 ore  

Tempo di cottura
90  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F  
25
64,00 °F  
12

Durata di conservazione
1 mese  
15 giorni  

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