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La mia dieta latticini


Yak latte vs Kefir Nutrizione


Kefir vs Yak latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,20 mg   
27

Vitamina D
Non disponibile   
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,04 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
12,00 mg   
35

Fosforo
922,04 mg   
4
105,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
164,00 mg   
34

Sodio
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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