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Kefir vs Latte in polvere Nutrizione

Kefir
Latte in polvere
Latte in polvere vs Kefir Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
569,00 IU   
32
22,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
50,00 µg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
4,03 µg   
1
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg   
27
6,80 mg   
2
Vitamina D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Ferro
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magnesio
12,00 mg   
35
110,00 mg   
7
Fosforo
105,00 mg   
99+
968,00 mg   
3
Potassio
164,00 mg   
34
1.794,00 mg   
1
Sodio
40,00 mg   
99+
535,00 mg   
27
Zinco
0,46 mg   
99+
4,08 mg   
5
Altro
  
  
Acqua
90,07 g   
3,16 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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